Jūnijs 04, 2020

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me
Māris

Māris

 

 Turpinām treniņus.

3.06.2020  Treniņa norises vieta  Palsmanes pag. Lankaskalns.  (Aldis veicis labojumus kartē)  Garākās distances ar ekskluzīvajiem kūdras dīķīšiem purvā. 

Marķējums no Vidzemes šosejas 142 km.

Būs iespējams iegādāties orientēšanās inventāru. Preces ko vēlaties iegādāties sūtiet Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt.

Varēs iegadāties arī kreisās rokas īkšķa Moscompass cena 35 Euro. Interesēties pie Māra.

 Pārējā informācija par treniņiem http://www.okazimuts.lv/kluba-info/item/345-azimuta-orientesanas-treninu-serials

 

Lai veicas!

 

 

 Caur mežu uz veselību sestās kārtas distances- Spiciera poligons Starts NR3.

 

1. distance- vieglā 2,0 km 9kp.

13-14-15-12-29-9-20-19-18.

2.distance īsā grūtāka 2,3km 11kp.

14-15-29-8-7-21-9-19-23-22-16.

3.distance  vidējā 4,2 km 17kp.

14-13-16-23-17-26-27-28-32-30-25-5-3-21-29-12-15

4. distance garā 6,0km 23 kp.

18-19-21-29-8-7-1-3-5-30-31-32-11-30-26-28-27-23-17-22-13-15.

Lai veicas!

Spiciera karte   ar leģendām un KP numuriem šeit https://failiem.lv/u/v4ngnkfg    vai iegūt to pie Otāra Elektronamā tel 29477070. 

 

Orientēšanās šādā formātā ir bezmaksas , tomēr ja esat gatavs atbalstīt Azimuta klubu, tad sev tīkamu summu varat pārskaitīt uz kluba kontu:  Biedrība " Orientēšanas sporta klubs "Azimuts" ''Reģistrācijas Nr.: 40008184365 

  • Konts: LV66UNLA0050018356525
  • Banka: SEB banka
  • Swift kods: UNLALV2X
  • Maksājuma uzdevumā rakstot " Ziedojums".

Atgādinu ka piedaloties aktivitātēs jāievēro visi distancēšanās noteikumi , kā arī pārējās prasības un ieteikumi lai vīruss nevienam netiktu klāt.

 SPKC un Veselības ministrijas sagatavotā informāciju par piesardzības mēriem ārkārtas stāvokļa laikā.

Vizuālie materiāli:

https://spkc.gov.lv/lv/tavai-veselibai/aktualitate-par-jauno-koronavi/vizualie-materiali/

SPKC prasības:

https://spkc.gov.lv/lv/tavai-veselibai/aktualitate-par-jauno-koronavi/rekomendacijas-publisko-pakalp/

Lai ierobežotu COVID-19 izplatīšanos jāievēro SPKC prasības:

COVID-19 infekciju izraisošais koronavīruss izplatās, tieši kontaktējoties ar inficētu personu, ar sīkiem pilieniem, kas rodas inficētajai personai runājot, šķaudot vai klepojot vai netieša kontakta ceļā, pieskaroties virsmām un priekšmetiem, kas piesārņoti ar elpceļu izdalījumiem. Tādēļ vadošo speciālistu ieteiktie galvenie piesardzības pasākumi ir:

  1. Palikt mājās, ja tas ir iespējams, strādāt attālināti un atturēties no publisku vietu apmeklēšanas vispār vai darīt to tikai ārkārtējas nepieciešamības gadījumā;
  2. Mazgāt rokas ar ziepēm un darīt to bieži, rūpīgi, vismaz 20 sekunžu ilgumā. Īpaši svarīgi ir rokas mazgāt, atgriežoties mājās pēc sabiedrisku vietu apmeklēšanas, pēc šķaudīšanas un klepošanas, pēc kontakta ar slimniekiem vai viņu apkārtējo vidi, pēc tualetes apmeklēšanas, pirms ēšanas un citos gadījumos;
  3. Divu metru distanci no citiem cilvēkiem jeb sociālo distancēšanos ievērot vienmēr tajos gadījumos, kad tomēr nākas doties ārpus mājas.

 

 

Veselīgu un spirgtu pavasari! Elpojam dziļi un brīvi!

 

 

 

   

INFORMĀCIJA

AZIMUTA orientēšanās treniņu  "Uz veselību caur mežu" apmeklētājiem.

 Treniņus var apmeklēt visi tie kuriem patīk atrasties brīvā dabā un interesē orientēšanās ,kā arī citi kam ir vēlēšanās apgūt ko jaunu.

 13.05.2020.  Treniņa norises vieta –  Smiltene , marķējums no Zaķu ielas gala.

 20.05.2020 Treniņa norises vieta- marķ. no Smiltenes-Strenču šosejas 9.km

27.05.2020 Treniņa norises vieta  Smiltenes-Niedrāja ezera ceļš.  Reiņi.

03.06.2020 Treniņa norises vieta  Lankaskalns. Marķējums no Vidzemes šosejas 142.km.

10.06.2020  Azimuts. Sacensību norises vieta Niedrāja ezera Z.

16.06.2020  (Otrdiena)  Lāču sils, marķ no Strautiņiem  (kopkārta ar OK Alūksne/Ape un OK Voru)

Treniņa uzdevums: Orientēšanās iemaņu pilnveidošana. Pārvietošanās pēc azimuta.

Treniņi norisinās, ievērojot valstī noteiktos MK ārkārtas stāvokļa laika distancēšanās ierobežojumus.
Treniņi turpināsies katru trešdienu līdz ārkārtas stāvokļa atcelšanai.
Starta laiks no plkst. 15.00 līdz 19.15.

Finišu slēdz 20.15.

Pirmais treniņš  īsās treniņdistances -Ierašanās , reģistrācija no 14.45.  Starts no 15.00-15.30.  Finišs līdz 16.15. Došanās projām līdz 16.30.

Otrais treniņš vidējās treniņdistances  -Ierašanās , reģistrācija no 16.30.  Starts no 16.45-17.15. Finišs līdz 18.15. Došanās projām līdz 18.30.

Trešais treniņš garās treniņdistances.-Ierašanās , reģistrācija no 18.30 .  Starts no 18.45-19.15.  Finišs līdz 20.15. Došanās projām.

Treniņā paveiktā analīze šoreiz individuāli vai ģimenes lokā.


Individuālais starts visa vecuma un meistarības grupu septiņas dažāda garuma un grūtības pavēles distancēs. Būs arī marķētā bērnu distance.

Izmantojot reģistrēšanās sistēmu ar numuriem arī treniņos, mēs minimizējam pulcēšanos treniņā paveiktā nolasīšanas vietā. Tādēļ ierodoties uz treniņu svarīgi zināt savu numuru. To var apskatīties pagājušā gada rezultātos. Ja numura nav vai vairākus gadus neesat startējis to var iegūt pie treniņa vadītāja Māra. 

Atzīmēšanās

Atzīmēšanās ar SI kartēm. Stacijas ieslēgtas  bezkontakta atzīmēšanās režīmā.
Būs pieejamas  īres SI kartes.

   Maksa par treniņu.

  • bērniem un skolniekiem ieskaitot 12.gadīgos – 1 € par reizi; jauniešiem 14-18.g. – 1,5 € par reizi, senioriem (1956. g. dz. un vecāki) un studentiem – 2,5 € par reizi; pārējiem – 4 €  par reizi; 
  • vienreizēja reģistrācija. – 1 €. 
  • SPORTident kartes īre - 1 € par reizi.
  • Smiltenes novada bērniem – bez maksas.
  • Apmaksas iespējas

  • Varēsi samaksāt uz vietas -skaidras naudas maksājumi precīzā summā.
  • Ar pārskaitījumu uz OK Azimuts kontu. Maksājums jāveic līdz katras nedēļas otrdienas vakaram.

     Biedrība " Orientēšanas sporta klubs "Azimuts" ''Reģistrācijas Nr.: 40008184365 

    • Konts: LV66UNLA0050018356525
    • Banka: SEB banka
    • Swift kods: UNLALV2X
    • Maksājuma uzdevumā rakstot "  Maksa par Azimuta treniņu".

Vērtēšana

Orientēšanās treniņos paveikto vērtēsim pēc  ārkārtas situācijas beigām.

Treniņu noslēgumā  starp tiem kas būs treniņus apmeklējuši vismaz 13 reizes tiks izlozēti divi laimīgie orientēšanās apavu pāru ieguvēji.

 Citi noteikumi

  • Orientēšanās treniņa pulcēšanās vieta (kartes un  SPORTident saņemšana un nolasīšana, finiša zona) būs ierobežota ar lentu un speciālām norādēm. Ierobežotā treniņa teritorijā drīkst  pulcēties/atrasties   ne vairāk kā 25 personas, tādēļ pirms tajā ieiet izvērtējiet, lai apmeklētāju (tie kas reģistrējas un arī finišē) un treniņa vadītāju skaits tajā nepārsniegtu noteikto;
  • Kopā vienlaicīgi ( orientēšanās treniņa pulcēšanās vieta + automašīnu novietošanas vieta+starta zona)   atļauts atrasties ne vairāk, kā 50 personas;

  •  Automašīnu novietošanas vietā, treniņa pulcēšanās vietā, startā, skrienot un pēc finiša  ieturam vismaz 2m distanci no citiem treniņa apmeklētājiem un treniņa vadītājiem.
  • Pēc distancē paveiktā nolasīšanas bez vajadzības neuzkavējamies reģistrācijas- finiša zonā.
  • Treniņa apmeklētāji paši ir atbildīgi par savu veselības stāvokli!; par jauniešu veselību līdz 18 gadu vecumam atbild viņu vecāki.
  • Personām vecākām par 65 gadiem, personām ar hroniskām slimībām (hroniskas elpošanas ceļu slimības, cukura diabēts, smagas sirds asinsvadu sistēmas slimības), kā arī personām ar imūndeficītu, atrodoties treniņa teritorijā , ievērot īpašus piesardzības pasākumus, piemēram izvairīties no treniņa apmeklējuma, kad tur ir liels cilvēku pieplūdums;

  • Treniņa teritorijā nedrīkst atrasties personas, kuras atbilst kādai no personu grupām, kam ir noteikts pienākums ievērot stingru izolāciju, pašizolāciju vai mājas karantīnu, kā arī personas ar elpceļu infekcijas slimības pazīmēm;
  • Treniņā neiesaistās bērni, kas jaunāki par septiņiem gadiem.
  •  Esi atbildīgs! Distances ir jāveic individuāli.
  • Ja jūties nevesels, šoreiz paliec mājās, nedodies uz treniņu;
  • Automašīnas novietojam vismaz 2m attālumā vienu no otras;
  • Ja uz treniņu dodamies kā ģimene- izvērtējam to vai visiem ir vajadzība iet reģistrēšanās zonā. 
  •  Pārrunāšanu ar citiem kā veicies distancē rādot treniņu biedram kartē savus piedzīvojumus  veicam tikai ģimenes lokā.
  • Ņemam līdzi personīgos rakstāmos ar ko savienot KP. Nenodrošināsim arī ar šķērēm un līmlentu (skoču).
  •  Būs pieejami roku dezinficēšanas līdzekļi.
  • Distancēšanās noteikumu neievērošanas gadījumā vainīgajam treniņa apmeklētājam tiks aizrādīts. Atkārtotas noteikumu neievērošanas gadījumā var tikt liegta piedalīšanās turpmākajos treniņos.
  • Treniņus vadīs sertificēts orientēšanās treneris Māris Stabiņš. tel 29170685.

 Šeit jūs varat iepazīties ar informāciju par orientēšanās sportu https://lof.lv/kas-ir-orientesanas

 SPKC un Veselības ministrijas sagatavotā informāciju par piesardzības mēriem ārkārtas stāvokļa laikā.

Vizuālie materiāli:

https://spkc.gov.lv/lv/tavai-veselibai/aktualitate-par-jauno-koronavi/vizualie-materiali/

SPKC prasības:

https://spkc.gov.lv/lv/tavai-veselibai/aktualitate-par-jauno-koronavi/rekomendacijas-publisko-pakalp/

Lai ierobežotu COVID-19 izplatīšanos jāievēro SPKC prasības:

COVID-19 infekciju izraisošais koronavīruss izplatās, tieši kontaktējoties ar inficētu personu, ar sīkiem pilieniem, kas rodas inficētajai personai runājot, šķaudot vai klepojot vai netieša kontakta ceļā, pieskaroties virsmām un priekšmetiem, kas piesārņoti ar elpceļu izdalījumiem. Tādēļ vadošo speciālistu ieteiktie galvenie piesardzības pasākumi ir:

  1. Palikt mājās, ja tas ir iespējams, strādāt attālināti un atturēties no publisku vietu apmeklēšanas vispār vai darīt to tikai ārkārtējas nepieciešamības gadījumā;
  2. Mazgāt rokas ar ziepēm un darīt to bieži, rūpīgi, vismaz 20 sekunžu ilgumā. Īpaši svarīgi ir rokas mazgāt, atgriežoties mājās pēc sabiedrisku vietu apmeklēšanas, pēc šķaudīšanas un klepošanas, pēc kontakta ar slimniekiem vai viņu apkārtējo vidi, pēc tualetes apmeklēšanas, pirms ēšanas un citos gadījumos;
  3. Divu metru distanci no citiem cilvēkiem jeb sociālo distancēšanos ievērot vienmēr tajos gadījumos, kad tomēr nākas doties ārpus mājas.

 

 

Veselīgu un spirgtu pavasari! Elpojam dziļi un brīvi!

 

 

 Caur mežu uz veselību piektās kārtas distances- Spiciera poligons Starts NR2.

1. distance- vieglā 2,5km 8kp.

8-12-15-18-19-9-10-7

2.distance īsā grūtāka 3,6km 12kp.

7-8-29-14-15-18-19-9-2-1-10-6.

3.distance  vidējā 5,6 km 13kp.

21-10-1-24-30-32-31-27-23-20-9-29-8.

4. distance garā 8,2km 21 kp.

6-7-1-2-21-10-24-30-32-31-27-26-30-28-22-16-13-14-15-21-8.

Lai veicas!

Spiciera karte   ar leģendām un KP numuriem šeit https://failiem.lv/u/v4ngnkfg    vai iegūt to pie Otāra Elektronamā tel 29477070. 

 

Orientēšanās šādā formātā ir bezmaksas , tomēr ja esat gatavs atbalstīt Azimuta klubu, tad sev tīkamu summu varat pārskaitīt uz kluba kontu:  Biedrība " Orientēšanas sporta klubs "Azimuts" ''Reģistrācijas Nr.: 40008184365 

  • Konts: LV66UNLA0050018356525
  • Banka: SEB banka
  • Swift kods: UNLALV2X
  • Maksājuma uzdevumā rakstot " Ziedojums".

Atgādinu ka piedaloties aktivitātēs jāievēro visi distancēšanās noteikumi , kā arī pārējās prasības un ieteikumi lai vīruss nevienam netiktu klāt.

 SPKC un Veselības ministrijas sagatavotā informāciju par piesardzības mēriem ārkārtas stāvokļa laikā.

Vizuālie materiāli:

https://spkc.gov.lv/lv/tavai-veselibai/aktualitate-par-jauno-koronavi/vizualie-materiali/

SPKC prasības:

https://spkc.gov.lv/lv/tavai-veselibai/aktualitate-par-jauno-koronavi/rekomendacijas-publisko-pakalp/

Lai ierobežotu COVID-19 izplatīšanos jāievēro SPKC prasības:

COVID-19 infekciju izraisošais koronavīruss izplatās, tieši kontaktējoties ar inficētu personu, ar sīkiem pilieniem, kas rodas inficētajai personai runājot, šķaudot vai klepojot vai netieša kontakta ceļā, pieskaroties virsmām un priekšmetiem, kas piesārņoti ar elpceļu izdalījumiem. Tādēļ vadošo speciālistu ieteiktie galvenie piesardzības pasākumi ir:

  1. Palikt mājās, ja tas ir iespējams, strādāt attālināti un atturēties no publisku vietu apmeklēšanas vispār vai darīt to tikai ārkārtējas nepieciešamības gadījumā;
  2. Mazgāt rokas ar ziepēm un darīt to bieži, rūpīgi, vismaz 20 sekunžu ilgumā. Īpaši svarīgi ir rokas mazgāt, atgriežoties mājās pēc sabiedrisku vietu apmeklēšanas, pēc šķaudīšanas un klepošanas, pēc kontakta ar slimniekiem vai viņu apkārtējo vidi, pēc tualetes apmeklēšanas, pirms ēšanas un citos gadījumos;
  3. Divu metru distanci no citiem cilvēkiem jeb sociālo distancēšanos ievērot vienmēr tajos gadījumos, kad tomēr nākas doties ārpus mājas.

 

 

Veselīgu un spirgtu pavasari! Elpojam dziļi un brīvi!

 

 

Uz veselību caur mežu!

Smiltenes novadā iedzīvotājiem un viesiem ir iespēja lieliski pavadīt laiku, izskrienot vai ejot iepazīt Niedrāja un Spiciera ezeru apkārtnes mežu apvidu, turklāt to darīt ar pievienoto vērtību, aktīvi pavadot laiku, nedomājot par noskrietiem, noietiem kilometriem, bet gan tiecoties pēc mērķa atrast kontrolpunktu un doties uz nākamo. Šāda iespēja rogainings Niedrāja un Spiciera ezera poligonos.  Esam izveidojuši karti kurā ir abu poligonu  kontrolpunkti. Karti ar visiem 75 kontrolpunktiem var izdrukāt šeit https://failiem.lv/u/xhzegjfa  vai iegūt to pie Otāra Elektronamā tel 29477070.  KP   kartē ir  bez numuriem. Ja tie un leģendas vajadzīgas skatīt iepriekšējo  informāciju okazimts.lv

Spiciera karteatsevišķi  ar leģendām un KP numuriem. šeit https://failiem.lv/u/v4ngnkfg 

Niedrāja karte ar KP numuriem. https://failiem.lv/u/v64s54d4    Leģendas šeit: https://foto.inbox.lv/stabinens/starts-x-kartes-Z

 Apvidus ir lielisks - plaši meži, daudz ceļu, taku un stigas. Niedrāja ezera

apkārtne ar izaicinošo reljefu un Spiciera ezera apkārtne ar sīko -gandrīz vai kāpu reljefu. Atkarībā no sagatavotības lai atrastu visus  KP būs vajadzīgas 4-8 stundas. Startēt varat no jebkuras brīvi izvēlētas vietas vai mūsu piedāvātajām starta vietām. 

 

Rogainings ir piemērots patreizējai situācijai jo tajā pārsvarā komanda startē divu dalībnieku sastāvā vai arī ģimenes sastāvā.  Ja distancē vajadzīga palīdzība zvanīt 26555541- Aldis vai 29170685 Māris

 

Orientēšanās šādā formātā ir bezmaksas , tomēr ja esat gatavs atbalstīt Azimuta klubu, tad sev tīkamu summu varat pārskaitīt uz kluba kontu:  Biedrība " Orientēšanas sporta klubs "Azimuts" ''Reģistrācijas Nr.: 40008184365 

  • Konts: LV66UNLA0050018356525
  • Banka: SEB banka
  • Swift kods: UNLALV2X
  • Maksājuma uzdevumā rakstot " Ziedojums".

Atgādinu ka piedaloties aktivitātēs jāievēro visi distancēšanās noteikumi , kā arī pārējās prasības un ieteikumi lai vīruss nevienam netiktu klāt.

 SPKC un Veselības ministrijas sagatavotā informāciju par piesardzības mēriem ārkārtas stāvokļa laikā.

Vizuālie materiāli:

https://spkc.gov.lv/lv/tavai-veselibai/aktualitate-par-jauno-koronavi/vizualie-materiali/

SPKC prasības:

https://spkc.gov.lv/lv/tavai-veselibai/aktualitate-par-jauno-koronavi/rekomendacijas-publisko-pakalp/

Lai ierobežotu COVID-19 izplatīšanos jāievēro SPKC prasības:

COVID-19 infekciju izraisošais koronavīruss izplatās, tieši kontaktējoties ar inficētu personu, ar sīkiem pilieniem, kas rodas inficētajai personai runājot, šķaudot vai klepojot vai netieša kontakta ceļā, pieskaroties virsmām un priekšmetiem, kas piesārņoti ar elpceļu izdalījumiem. Tādēļ vadošo speciālistu ieteiktie galvenie piesardzības pasākumi ir:

  1. Palikt mājās, ja tas ir iespējams, strādāt attālināti un atturēties no publisku vietu apmeklēšanas vispār vai darīt to tikai ārkārtējas nepieciešamības gadījumā;
  2. Mazgāt rokas ar ziepēm un darīt to bieži, rūpīgi, vismaz 20 sekunžu ilgumā. Īpaši svarīgi ir rokas mazgāt, atgriežoties mājās pēc sabiedrisku vietu apmeklēšanas, pēc šķaudīšanas un klepošanas, pēc kontakta ar slimniekiem vai viņu apkārtējo vidi, pēc tualetes apmeklēšanas, pirms ēšanas un citos gadījumos;
  3. Divu metru distanci no citiem cilvēkiem jeb sociālo distancēšanos ievērot vienmēr tajos gadījumos, kad tomēr nākas doties ārpus mājas.

 

 

Veselīgu un spirgtu pavasari! Elpojam dziļi un brīvi!

 

 

 

 

 

 

Uz veselību caur mežu!  Orientēšanās sports ir ideāli piemērots šiem krīzes apstākļiem jo nodrošina iespēju pavadīt laiku brīvā dabā individuāli bez kontakta ar apkārtējiem cilvēkiem.

  Paldies par izrādīto aktivitāti Niedrāja ezera poligonā!  Vietām jau no Kp uz Kp ieskrietas taciņas. Paldies arī par veiktajiem ziedojumiem kas ir jau vairāk kā 400 Euro.

Ja MK pieņems izstrādātos noteikumus ir cerība ka varēs sporta pasākumā brīvā dabā ievērojot visus distancēšanās noteikumus  pulcēties  vienlaikus ne vairāk kā 25 cilvēki.  Tas atbilst mūsu Azimuta sacensību centra ierastajai kapacitātei.

Kamēr šie noteikumi nav pieņemti turpinām orientēties poligonos.  Joprojām pieejams ir Niedrāja ezera poligons

Ar š.g. 29.04. pulkst 13.00 sākam orientēties Spiciera ezera poligonā. Tiek piedāvātas 3 starta vietas. Distances saplānotas pagaidām startam Nr 1, kas atrodas LVM ierīkotajā atpūtas vietā pie Spiciera ezera.

Kartē visas trīs starta vietas iezīmētas.  Skrienot izvēles distanci varat startēt no jebkuras sev tīkamas un klusas vietas.

Leģendas būs uz kartes un tās var izdrukāt šeit https://failiem.lv/u/v4ngnkfg . Kam nav iespēju izdrukāt  kartes var saņemt pie Otāra Elektronamā tel 29477070

Distances. Starts Nr 1.

1. distance īsā 3,2 km 7 KP

24-5-25-17-20-9-2 

2. distance grūtāka īsā 3,6 km 11 KP

1-2-10-9-19-17-25-5-3-2-1

3.distance  5,5 km 16 KP

1-10-7-8-9-18-14-13-16-22-28-30-25-5-3-2

4.distance  8,0 km 17 KP

1-2-21-7-8-9-19-3-24-30-31-27-23-14-15-21-1

KP plānošana kartē ILgvars Caune

Distanču plānošana Aldis Lapiņš

KP izvietošana dabā Aldis Lapiņš un Māris Stabiņš.

 

Atgādinu ka piedaloties aktivitātēs jāievēro visi distancēšanās noteikumi , kā arī pārējās prasības un ieteikumi lai vīruss nevienam netiktu klāt.

 

Orientēšanās šādā formātā ir bezmaksas , tomēr ja esat gatavs atbalstīt Azimuta klubu, tad sev tīkamu summu varat pārskaitīt uz kluba kontu:  Biedrība " Orientēšanas sporta klubs "Azimuts" ''Reģistrācijas Nr.: 40008184365 

  • Konts: LV66UNLA0050018356525
  • Banka: SEB banka
  • Swift kods: UNLALV2X
  • Maksājuma uzdevumā rakstot " Ziedojums".

 SPKC un Veselības ministrijas sagatavotā informāciju par piesardzības mēriem ārkārtas stāvokļa laikā.

Vizuālie materiāli:

https://spkc.gov.lv/lv/tavai-veselibai/aktualitate-par-jauno-koronavi/vizualie-materiali/

SPKC prasības:

https://spkc.gov.lv/lv/tavai-veselibai/aktualitate-par-jauno-koronavi/rekomendacijas-publisko-pakalp/

Lai ierobežotu COVID-19 izplatīšanos jāievēro SPKC prasības:

COVID-19 infekciju izraisošais koronavīruss izplatās, tieši kontaktējoties ar inficētu personu, ar sīkiem pilieniem, kas rodas inficētajai personai runājot, šķaudot vai klepojot vai netieša kontakta ceļā, pieskaroties virsmām un priekšmetiem, kas piesārņoti ar elpceļu izdalījumiem. Tādēļ vadošo speciālistu ieteiktie galvenie piesardzības pasākumi ir:

  1. Palikt mājās, ja tas ir iespējams, strādāt attālināti un atturēties no publisku vietu apmeklēšanas vispār vai darīt to tikai ārkārtējas nepieciešamības gadījumā;
  2. Mazgāt rokas ar ziepēm un darīt to bieži, rūpīgi, vismaz 20 sekunžu ilgumā. Īpaši svarīgi ir rokas mazgāt, atgriežoties mājās pēc sabiedrisku vietu apmeklēšanas, pēc šķaudīšanas un klepošanas, pēc kontakta ar slimniekiem vai viņu apkārtējo vidi, pēc tualetes apmeklēšanas, pirms ēšanas un citos gadījumos;
  3. Divu metru distanci no citiem cilvēkiem jeb sociālo distancēšanos ievērot vienmēr tajos gadījumos, kad tomēr nākas doties ārpus mājas.

 

 

Veselīgu un spirgtu pavasari! Elpojam dziļi un brīvi!

 

 

 

 

 

                                                                           Uz veselību caur mežu - Niedrāja poligona trešā kārta.

Esam atraduši iekšējās rezerves un KP pie Niedrāja netiks noņemti. Sākot ar 29.04 būs poligons Saltupi-Spicieris -Reiņi. Sekojiet informācijai.

   Orientēšanās ir sporta veids, kurā nav jāsanāk kopā daudz cilvēkiem, lai varētu sportot. Mums visiem ir pateicīgs sporta veids, kur dabā var gūt atslodzi ķermenim un garam, nepulcējoties vienkopus.

Aldis ir saplānojis Niedrāja ezera poligona trešās kārtas distances.  Starts un finišs šoreiz kartes ziemeļos ezeriņa ZR  ceļu Z sazarojums dzeltenajā. 

  (Mežā sastopama  medņu mātīte- turieties pa gabalu.)

Distances

1.distance.  8,7 km  18 KP.

22-24-17-16-11-2-4-5-25-37-33-31-28-26-8-35-38-39. 

2. distance. 5,3 km  12 KP.

22-21-18-42-25-28-29-30-33-35-38-39.

3.distance  3,1 km 10 KP. (grūtāka)

38-35-36-42-43-18-24-21-22-39.

4. distance  3,1 km 11KP. (vieglā)

38-40-36-37-42-43-41-19-20-21-39.

 Izdrukāt kartes jaunais fails https://failiem.lv/u/v64s54d4   vai joprām tās var saņemt pie Otāra (tel 29477070)

Distances ar leģendām ko izdrukāt https://foto.inbox.lv/stabinens/starts-x-kartes-Z

Leģendas

1. Mikroieplaka

2.Klajumiņa Z

3.Ieplaka

4. Ieplakas ZR

5. Bedre

6. Ieloks

7. Bedre

8. Grāvja A līkums

9.  Mikroiplaka

10. Ieplaka

11. Sedli

12. DA mikroieplaka

13. Purviņa D

14. Ieloks

15. Deguns

16. Sedli, lēzeni

17. Mikroieplaka

18. Ieplaka

19. Lēzena kalniņa D

20. sedli

21. Ieloks

22. Ieplaka

23. Ieplaka

24. ZA ieplaka

25. Kalna D daļā

26. Ieplaka

27. Purviņa Z

28. Ieplaka

29. Akmens D

30. Purviņa Z

31. Skudru mājas D

32. Ieloka augšgals

33. Mkroieplaka

34. Kupicas A

35. Mikroieplaka

36. Mikroieplaka

37. Ieloks

38. Bedre

39. Bedre

40. ZR mikroieplaka

41. Sedli lēzeni

42. Mikroieplaka

43. Mikroieplaka

44. Bedre

45. Mikroieplaka

 

Orientēšanās šādā formātā ir bezmaksas , tomēr ja esat gatavs atbalstīt Azimuta klubu, tad sev tīkamu summu varat pārskaitīt uz kluba kontu:  Biedrība " Orientēšanas sporta klubs "Azimuts" ''Reģistrācijas Nr.: 40008184365 

  • Konts: LV66UNLA0050018356525
  • Banka: SEB banka
  • Swift kods: UNLALV2X
  • Maksājuma uzdevumā rakstot " Ziedojums".

 

Lai veicas!

 

 

 

  

                                                                                             Uz veselību caur mežu!

Prieks par to ka  Azimuta ieguldītais darbs Niedrāja poligona izveidē ir nesis augļus gan dalībnieku skaita ziņā , gan apmeklēto punktu ziņā , gan arī veikto ziedojumu apmērā.

 Par ziedojumiem  liels paldies aktīvajiem Azimuta un kaimiņu OS klubu orientieristiem, kā arī īpašs paldies bijušajam Alda cīņu un joprojām domu biedram Agrim Onkelim.  Patreiz  kopā saziedots tuvu pāris simtiem naudiņas.

Aldis ir saplānojis jaunas distances. KP tie paši. Starts un finišs šoreiz pie Zummera ezera. Būs iemarķēts arī dabā uz tā kalniņa kuram apkārt iet ceļš blakus ezeram  . Tie kas nezin Zummera ezers ir tas kuram  kartē virsū ir cipars 26.   Izdrukāt kartes https://failiem.lv/u/v64s54d4   vai joprām tās var saņemt pie Otāra (tel 29477070)  Leģendas drukāšanai https://foto2.inbox.lv/stabinens/starts-Zummera-ezers

 Joprojām varat skriet arī tās distances kam starts Niedrāja ezera ziemeļos. Kā arī izvēles distanci startējot no jebkuras vietas- kaut vai sava dzīvokļa vai mājas.  Šādā veidā startējot nebūs pulcēšanās un tiks ievērotas visas prasības.  Novietojot auto  cenšaties to novietot tālāk no citām automašīnām. Atceramies arī par pārējiem piesardzības noteikumiem.

 Jaunās distances

Vieglā 2,7km 9kp 

28-29-31-32-34-36-37-26-27

Sarežģītāka 3,0 km 10kp

31-33-34-35-38-40-36-42-26-27

Vidējā  5,2km 13kp

28-14-13-26-41-38-35-36-21-19-42-32-27

Garā 7,1km 19kp

31-29-28-14-25-8-35-38-22-24-17-16-19-42-35-34-33-32-27

 

Leģendas

1. Mikroieplaka

2.Klajumiņa Z

3.Ieplaka

4. Ieplakas ZR

5. Bedre

6. Ieloks

7. Bedre

8. Grāvja A līkums

9.  Mikroiplaka

10. Ieplaka

11. Sedli

12. DA mikroieplaka

13. Purviņa D

14. Ieloks

15. Deguns

16. Sedli, lēzeni

17. Mikroieplaka

18. Ieplaka

19. Lēzena kalniņa D

20. sedli

21. Ieloks

22. Ieplaka

23. Ieplaka

24. ZA ieplaka

25. Kalna D daļā

26. Ieplaka

27. Purviņa Z

28. Ieplaka

29. Akmens D

30. Purviņa Z

31. Skudru mājas D

32. Ieloka augšgals

33. Mkroieplaka

34. Kupicas A

35. Mikroieplaka

36. Mikroieplaka

37. Ieloks

38. Bedre

39. Bedre

40. ZR mikroieplaka

41. Sedli lēzeni

42. Mikroieplaka

43. Mikroieplaka

44. Bedre

45. Mikroieplaka

 

                                                                                                          Izlozē pats savu distanci.

Saraksti uz papīra lapas skaitļus no 1-45. Izgriez tos, saloki vai apgriez otrādi lapiņas ar KP numuriem un izlozē pats savu distanci.  1.Secība tāda kādā izlozēji KP numurus. 2. Secību saplāno pats no izlozētajiem KP.   Starta un finiša vietu nosaki ar aizvērtām acīm iebakstot kartē ar zīmuli. Būs interesanti. Ja kādam mājās ir loto spēle ar skaitļu muciņām varat izmantot to vai sagriezt vecu kalendāru u.t.t.

  1. Distance 5 KP.
  2. Distance 8 KP
  3. Distance 11 KP
  4. Distance 15KP

Dalies ar citiem kādu distanci sev izlozēji un kā veicās tās veikšanā.

Orientēšanās šādā formātā ir bezmaksas , tomēr ja esat gatavs atbalstīt Azimuta klubu, tad sev tīkamu summu varat pārskaitīt uz kluba kontu:  Biedrība " Orientēšanas sporta klubs "Azimuts" ''Reģistrācijas Nr.: 40008184365 

  • Konts: LV66UNLA0050018356525
  • Banka: SEB banka
  • Swift kods: UNLALV2X
  • Maksājuma uzdevumā rakstot " Ziedojums".

 

Atceramies ka sestdien 18 aprīlī Vilnis aicina uz Rezakas mežiem.

Diemžēl ne vienam pasaulē nav iespējams pateikt to, kad vīrus Covid-19 beigs plosīties. 

Vīrusa Covid-19 dēļ izsludinātā ārkārtas stāvokļa laikā Latvijā ir atcelti visi sporta pasākumi, tostarp arī plānotie Latvijas kausa posmi, orientēšanās seriāli , tajā skaitā arī OK Azimuts rīkotais sacensību seriāls.  Šajā laikā aicinām ikvienu piedalīties individuālos orientēšanās treniņos  un brīvi izvēlētā laikā veikt speciāli sagatavotas distances pie Niedrāja ezera un tā tuvākajā apkārtnē.

Sociālās distancēšanās laikā Biedrība " Orientēšanas sporta klubs "Azimuts" savā 45. sezonā piedāvā orientēšanās poligonu individuālām aktivitātēm.

Orientēšanās klubs Azimuts aicina uz sportiskām aktivitātēm atbilstoši šī brīža aktualitātēm –nepulcējoties un uz mežu ierodoties individuāli vai kopā ar savu ģimeni. Ievērosim maksimāli piesardzību savai un līdzcilvēku drošībai.

Uzmanību LEĢENDĀS garajai distancei ķlūda- tur kur ir punkti 1-5 ir jābūt 15.

23 KP ir ieplaka.

Niedrāja ezera apkārtnē pieejams orientēšanās poligons individuālai skriešanai, kur izvietoti 45 kontrolpunkti! Interesenti paši varēs izdrukāt kartes https://failiem.lv/u/v64s54d4un leģendas  https://foto.inbox.lv/stabinens/Niedraja-poligons   (kartes labākas izšķirtspējas ir failiem.lv) vai, ja nav tādas iespējas saņemt tās pie Otāra Elektronamā. Par karšu iegūšanu (tālr. 29477070). Dabā starts pie būdiņas WC Niedrāja ziemeļos. Veicot izvēles distanci Jūs varat startēt no jebkuras vietas kartē. Kontrolpunkti papīra formāta prizma h=30 cm ar KP numuru.  Laiku, ko pavadāt distancē varēsiet uzņemt paši, ja ,protams, tas Jūs interesē! 

Poligons individuālajai skriešanai būs atvērts no 8. aprīļa plkst 15.00.  Par nākošajiem poligoniem un starta vietām sekojiet informācijai.

Orientēšanās šādā formātā ir bezmaksas , tomēr ja esat gatavs atbalstīt Azimuta klubu, tad sev tīkamu summu varat pārskaitīt uz kluba kontu:  Biedrība " Orientēšanas sporta klubs "Azimuts" ''Reģistrācijas Nr.: 40008184365 

  • Konts: LV66UNLA0050018356525
  • Banka: SEB banka
  • Swift kods: UNLALV2X
  • Maksājuma uzdevumā rakstot " Ziedojums".

Šādā formātā turpināsim aktivitātes, lai neļautu fiziskajai un morālai aktivitātei pazust! Par spīti situācijai valstī un pasaulē, galvu augšā  , karti un kompasu rokās un uz mežu!  Protams, ievērosim visas norādes par piesardzību, lai vīruss ātrāk tiktu uzveikts! 

Jūsu ērtībām tiek piedāvātas trīs saplānotas distances. Pārējo KP apmeklējumu varat saplānot kā pašiem tīk atbilstoši savām spējām un brīvajam laikam. Lūgums- nepārvērtējiet savas spējas. Vienā dienā nav visi KP jāapmeklē.  Izbaudiet vienu no labākajiem orientēšanās apvidiem Latvijā.

 

 

Distances un leģendas.

 

Garā 8,5 km  23 kp

1-9-2-3-11-16-17-15-18-20-22-23-19-25-30-33-35-36-41-42-43-44-45

 

Vidējā 5 km 17 kp

2-3-10-11-16-20-21-23-17-18-41-40-35-37-42-43-45

 

Īsā 2,7 km  9 kp

1-2-3-4-5-7-8-44-45

 

 

1. Mikroieplaka

2.Klajumiņa Z

3.Ieplaka

4. Ieplakas ZR

5. Bedre

6. Ieloks

7. Bedre

8. Grāvja A līkums

9.  Mikroiplaka

10. Ieplaka

11. Sedli

12. DA mikroieplaka

13. Purviņa D

14. Ieloks

15. Deguns

16. Sedli, lēzeni

17. Mikroieplaka

18. Ieplaka

19. Lēzena kalniņa D

20. sedli

21. Ieloks

22. Ieplaka

23. Ieplaka

24. ZA ieplaka

25. Kalna D daļā

26. Ieplaka

27. Purviņa Z

28. Ieplaka

29. Akmens D

30. Purviņa Z

31. Skudru mājas D

32. Ieloka augšgals

33. Mkroieplaka

34. Kupicas A

35. Mikroieplaka

36. Mikroieplaka

37. Ieloks

38. Bedre

39. Bedre

40. ZR mikroieplaka

41. Sedli lēzeni

42. Mikroieplaka

43. Mikroieplaka

44. Bedre

45. Mikroieplaka

 

 Sveiciens visiem kas zin kāds izskatās kontrolpunkts.  Zemāk Elizabetes Blūmentāles ieteiktās saites uz dažādiem orientēšanās vingrinājumiem ko var veikt pie datora. Lai veicas! Uz tikšanos!

 

           5/route-to-o-season-2020-day-1/

 

  • Katru dienu worldofo.com liek ceļu izvēli, kur var zīmēt un paskatīties kā darītu pārējie un kā darīja tie, kas pa īstam skrēja (Princips tāds pats kā route to Christmas) . Turpmākajās dienās jāatver un jāsameklē pašiem.

 

Dažus no šiem uzdevumiem sarežģī angļu valodas līmenis, bet domāju ka lielākajai daļai tas ir pietiekams,lai spētu tikt galā ar uzdevumiem

  • Īsākā ceļu varianta izvēle- SPĒLE. Šeit jāizmanto google translate un jāreģistrējas, bet pēc tam pēc iespējas ātrāk jāizvēlas īsākais variants starp 2 opcijām- https://routechoicegame.com/login.php

Ceru, ka noderēs!

Jaunākie tvīti

Laipni gaidīti jau šo sestdien, 29. septembrī. Sīkāka informācija https://t.co/aMi7JOWQuR @lof_lv @orient_lv… https://t.co/Tokp3hz2Up
RT @ziemellatvijalv: Orientēšanās sacensībām “Miķeļdienas 22KP” – īpašs stāsts https://t.co/5mWmbiHO0T
Svētdien beidzas pieteikšanās uz AZIMUTA 3-dienām, nenokavē iespēju izbaudīt burvīgo Brantu meža apvidu. @lof_lv… https://t.co/SEi499V6PH
Follow OK AZIMUTS on Twitter
© 1975-2019 SMILTENES OK AZIMUTS. Izstrādāja Zvērēns