Sakarā ar auksto laiku, 25. februārī plānotais pasākums "Ziemas sporta diena ģimenēm" tiek pārcelts uz 11.martu, līdz ar to komandu pieteikšanās turpinās līdz 7.martam.
Smiltenes novada ģimeņu ziemas sporta diena.
Nolikums.
Mērķis un uzdevums:
1. Smiltenes novada iedzīvotāju un viesu vidū popularizēt veselīgu dzīvesveidu, radīt pozitīvu priekšstatu par sporta aktivitātēm, izmantojot netradicionālu pieeju.
2. Rosināt Smiltenes novada ģimenes un iedzīvotājus iesaistīties sportiskās aktivitātēs;
3. Popularizēt sportu, kā veselību stiprinošu, relaksējošu, emocionālu nodarbi.
Vieta un laiks: sporta svētki notiek 2018. gada 11.martā Smiltenē sporta kompleksā pie Tepera ezera (blakus slidotavai) Sacensību sākums pulksten. 11.00.
Sporta dienas vadība:
Sacensības organizē OK Azimuts. Sacensību galvenais tiesnesis: Māris Stabiņš /tel. 29170685.
Sacensības atsevišķās disciplīnās vada tiesnešu kolēģija.
Dalībnieki:
Sporta dienā var piedalīties Smiltenes novadā dzīvojošie un strādājošie, viņu ģimenes locekļi, draugi, radi vai viesi.
Komanda sastāv no 4 dalībniekiem, kas ir no vienas ģimenes vai dzimtas.
Komandā jābūt vismaz vienam pretējā dzimuma pārstāvim un vienam pamatskolas vai pirmskolas vecuma dalībniekam. Vēlams komandas vienots vizuālais noformējums – krāsās, tērpos vai citos vienojošos akcentos un sagatavots sveiciens pārējiem dalībniekiem.
Pieteikumi:
Lai savlaicīgi plānotu aktivitāšu daudzumu , pieteikumi komandu sacensībām jāiesniedz līdz 7.martam) pulkst 18.00 pa e-pastu:
Sacensību dienā līdz plkst. 10.30 sacensību sekretariātā jāiesniedz rakstisks pieteikums - pēc pievienotās formas.
Pieteikumā norādīt:
1. Komandas nosaukumu un dalībnieku vecumu.
2. Dalībnieku vārdisko sastāvu (var precizēt pie reģistrācijas sacensību dienā)
3. Komandas kapteini (var precizēt pie reģistrācijas sacensību dienā)
Sacensību nosacījumi:
1. Sacensībās piedalās ģimeņu komandas; vienā komandā startē 4dalībnieki: No tiem vismaz vienam jābūt pretējā dzimuma pārstāvim un vienam pamatskolas vecuma dalībniekam.
2. Ģimenes komandā drīkst iekļaut brālēnus, māsīcas utt.
3. Komandas savā starpā sacenšas 8 sporta veidos;
4. Katra komanda attiecīgos sporta veidus veic izvēloties sporta veidu secību kādā tos veikt , ņemot vērā arī to lai ilgi nebūtu jāstāv rindā uz izvēlēto sporta veidu.
5. Katrā sporta veidā, komanda saņem punktus atbilstoši izcīnītai vietai; ja vietas tiek dalītas - visas komandas saņem punktus par attiecīgi zemāko vietu /piemēram ja komanda dala 5v. - 8v. - visas komandas saņem 5 punktus/;
6. Komandu vērtējumā tiek vērtēta mazākā izcīnīto vietu summa visos 8 sporta veidos; ja divām vai vairāk komandām rezultāti ir vienādi - augstāku vietu iegūst komanda, kas izcīnījusi labāku vietu Slēpošanas stafetē.
7. Ikviens pieaugušais sacensību dalībnieks pats atbild par savu veselības stāvokli, apliecinot to ar savu parakstu komandas pieteikumā. Par bērnu veselības stāvokli atbild viņu vecāki.
8. norises dienā disciplīnu skaits un veids var mainīties, atkarībā no pieteikto komandu un individuālo dalībnieku skaita un vecuma (pirmsskolas vecuma bērniem tiek pielāgotas atsevišķas disciplīnas)
9. Dalība Sporta dienā ir bez maksas.
DALĪBNIEKU VESELĪBA.
- Dalībnieki uzņemas atbildību paši par savu veselības stāvokli, ņemot vērā savu fizisko atbilstību un sagatavotību.
2. Sporta dienas laikā vecāki atbild par savu bērnu drošību, uzvedību un veselības stāvokli.
PROGRAMMA
Sporta dienas kārtība:
10.00- 10.30 – reģistrēšanās, informācijas saņemšana;
10.50 –11.15 pasākuma atklāšana, svētku novada karoga pacelšana, iepazīšanās ar komandām;
11.30 – Komandu un individuālās sacensības;
14.00 – Veselīgas pusdienas;
16.00 – Apbalvošana, pasākuma noslēgums
Sporta veidi un to apraksts:
1. Ragaviņu stafete. (var startēt ar savām ragaviņām)
Komanda nostājas aiz starta līnijas. Komandas rīcībā ir vienas ragaviņas. Pēc signāla komandas pirmais dalībnieks pārvelk otro dalībnieku aiz tālākās līnijas, kas atrodas apmēram 25 metru attālumā no starta līnijas .Pirmais dalībnieks paliek aiz līnijas, bet otrais , kurš tika atvests, dodas ar tukšām ragaviņām atpakaļ pie savas komandas, pēc tam viņš pārvelk komandas trešo dalībnieku aiz otrās līnijas, bet atpakaļ dodas trešais, kurš savukārt atved ceturto dalībnieku., utt.
Komanda var startēt ar savām ragaviņām vai izmantot organizatoru piedāvāto inventāru.
Noteikumi kas tiks vērtēti:
1.Pirms katras dalībnieka iesēšanās un vešanas ragaviņām jāatrodas aiz sākuma līnijas;
2. Nav atļauts izskriet ragaviņām pretī.
3. Nav atļauts nokāpt no ragaviņām ātrāk, kamēr nav šķērsota līnija.
4. Ja dalībnieks izkrīt no ragaviņām, vilcējs atgriežas pēc viņa un tikai tad kad izkritušais ir ieņēmis savu vietu turpina distanci.
2. Ķegļu dzīšana.
Komandas dalībnieki sagatavo sniega pikas un nostājas aiz līnijas. Komandas priekšā 3 metru attālumā nostāda ķegli. Visa komanda vienlaikus raida sniega piku ( ja mīksts sniegs) vai bumbiņu zalvi. Ja ķeglis tiek apgāzts to pēc katras zalves pārvieto par pusmetru tālāk no metienu līnijas . Katra komanda izpilda 10 zalves. Tādējādi var nopelnīt 10 punktus.
Noteikumi. Visi dalībnieki sniega pikas met reizē.
Vienā zalvē katram dalībniekam atļauts mest tikai vienu sniega piku. Metot nedrīkst pārkāpt metiena līniju. Ja tas izdarīts trāpījums neskaitās.
3. Šļūkšana ar lielajām trīsvietīgajām slēpēm.
Uzdevums ar lielajām slēpēm trijatā "aizšļūkt" līdz mešanas līnijai un samest stāvot uz slēpēm pēc iespējas vairāk priekšmetus (lidojošie šķīvīši u.c) auto riepās. Mazākā riepa atradīsies vistālāk, trāpījums mazajā riepā 3p. , vidējā riepā 2p. ,lielajā riepā 1.p., tā atradīsies vistuvāk. Kad visi priekšmeti izmesti dalībnieki ar slēpēm šļūc atpakaļ uz starta vietu un nodod slēpes nākošajam trijniekam. Katrs dalībnieks varēs izpildīt trīs metienus . Dalībnieki paši savā starpā sadala kurš kādus priekšmetus met. Tiks vērtēts gan distances veikšanas ātrums gan metot nopelnītie punkti. Par katru nopelnīto punktu no distancē pavadītā laika tiks atskaitītas 5 sekundes. Tātad ja komanda distanci veikusi ar laiku 3:20 un nopelnījusi 12 punktus , komandas rezultāts ir 2:20.
4. Ripas metieni vārtos.
Dalībnieku uzdevums ar hokeja nūju iemest vārtos trīs ripas katram. Dalībnieks pats izvēlas no kāda attāluma mest. Tā ir viņa stratēģija riskēt un mest tālos metienus un nopelnīt 9 punktus vai arī riskēt un aizmest garām un nenopelnīt neko.
Par trāpījumu no tuvās distances dalībnieks savai komandai nopelna 1 punktu, par trāpījumu no vidējās distances dalībnieks savai komandai nopelna 2 punktus un par trāpījumu no tālās distances dalībnieks savai komandai nopelna 3 punktus. Lai būtu interesantāk ripas būs jāmet cauri šķēršļiem. (barjerām)
5. Braukšana ar lielajām kamanām (izgatavotas no trīs slēpēm.)
Komandas divi dalībnieki apsēžas kamanās pārējie dalībnieki viņus velk un stumj. Jāveic noteikta distance . Distances veikšanas laikā tie dalībnieki kas sēž kamanās drīkst mainīties ar tiem kas viņus velk .Drīkstēs izmantot virvi. Dalībnieki paši izdomā kā to izmantot.
6. Slēpošana rindā.
Slēpes un slēpju zābakus nodrošina sacensību rīkotāji. Drīkst startēt ar savu inventāru.
Komandai būs paredzēts laiks inventāra saņemšanai un nodošanai.
Slēpo 4 dalībnieki no komandas. Dalībnieks kurš neslēpo arī veic distanci kopā ar pārējiem.
Visi komandas dalībnieki nostājas vienā rindā ,sadodas rokās un slēpo pa distanci. Svarīgi slēpojot ievērot līdzināšanos rindā. Nonākuši tālajā galā visi neatlaižot rokas apgriežas un slēpo atpakaļ uz finiša līniju. Tā jāšķērso visiem reizē. Veicot distanci nūjas netiek izmantotas. Par katru roku atlaišanu pie rezultāta tiek pieskaitītas 5 sekundes.
7. Slotbols.
Dalībnieks uzvelk sētnieka mundieri un ar slotu vadot gumijas bumbu veic līkloču distanci starp konusiem un atgriežoties atpakaļ apskrienot komandu atdod stafeti un mundieri nākošajam.
8. Biatlona stafete.
Katrs komandas dalībnieks aizskrien (iespējams ka aizslēpo) līdz metiena līnijai. Tā atrodas no mērķiem četros attālumos. Vīrieši met volejbola bumbu no tālās distances. Pārējie atkarībā no vecuma un dzimuma. Katram jānogāž trīs mērķi. Lai to veiktu drīkst izmantot piecus metienus. Ja kāds mērķis paliek nenogāzts , tad par katru nenogāzto mērķi veic nelielu soda apli un atgriežoties pie komandas nodod stafeti. Tie kas jau ir finišējuši vai gaida savu rindu savāc volejbola bumbas ar ko tika mests.
Apbalvošana: Uzvarētājus katrā disciplīnā nosaka pēc labākajiem uzrādītajiem rezultātiem. Apbalvošana notiek pēc visu disciplīnu paveikšanas un rezultātu apkopošanas saskaitot komandas iegūto vietu summu visās disciplīnās. Uzvar komanda ar mazāko punktu summu.
Pirmo trīs vietu ieguvēji komandu vērtējumā tiks apbalvoti ar balvām . Katra sporta veida uzvarētāja komanda tiks apbalvota ar balvu. Komandas kas neiegūs godalgotās vietas saņems veicināšanas balvu par piedalīšanos. Katrs sacensību dalībnieks un tiesnesis saņems sacensību suvenīru.
Individuālo spēļu dalībnieki var pieteikties pasākuma norises dienā un vietā, visu dalībnieku reģistrācija no pl.10.00.
Individuālajā disciplīnā –Braukšanā ar ragaviņām no kalniņa piedalās 1.-3. klašu skolēni un pirmskolas vecuma bērni. Jābūt savam inventāram. Uzdevums braucot no kalniņa ar roku piesist balonam. Katrs veic piecus braucienus. Veiksmīgie braucieni tiks saskaitīti. Ja būs vairāki dalībnieki ar vienādu rezultātu ,lai noskaidrotu uzvarētāju tiks rīkoti finālbraucieni.
Norise un vērtēšana:
Sacensības notiek pēc attiecīgajiem noteikumiem, ar kuriem iepazīstina attiecīgās norises tiesnesis.
Cita info:
Sacensību dalībnieki tiks nodrošināti ar siltu tēju, zupu un pīrādziņiem.
Dalībniekiem būs pieejams vagoniņš kur pārģērbties , ugunskurs un pārvietojamā āra tualete.
Sacensībām būs informators un dežūrēs medicīnas darbinieks.
Individuālās disciplīnas kurās jāpiedalās vismaz vienam dalībniekam no komandas.
Var piedalīties arī jebkurš dalībnieks kam nav ģimenes komanda.
Slēpošana.
OPEN grupa vīrieši 2003. gadā dzim un vecāki,
OPEN grupa sievietes 2003. gadā dzim un vecākas,
ZĒNI- 2007. gadā dzim.- 2004. gadā dzim.
MEITENES 2007. gadā dzim.- 2004. gadā dzim.
ZĒNI 2008. gadā dzim un jaunāki
MEITENES 2008.gadā dzim un jaunākas
Slidošana. (savs inventārs)
OPEN grupa vīrieši 2003. gadā dzim un vecāki,
OPEN grupa sievietes 2003. gadā dzim un vecākas,
ZĒNI- 2007. gadā dzim.- 2004. gadā dzim.
MEITENES 2007. gadā dzim.- 2004. gadā dzim.
ZĒNI 2008. gadā dzim un jaunāki
MEITENES 2008.gadā dzim un jaunākas
Orientēšanās. (Notiek vienlaicīgi ar Azimuta ziemas 14. kārtu.)
Četras dažāda garuma un grūtības distances un izvēles distance.
……………………. ģimenes pieteikums Smiltenes novada ģimeņu ziemas sporta dienai.
|
|
Vārds Uzvārds |
Statuss ģimenē |
Dzimšanas gads |
Pilni gadi |
Paraksts par drošību un veselību. |
|
1. |
|
|
|
|
|
|
2. |
|
|
|
|
|
|
3. |
|
|
|
|
|
|
4. |
|
|
|
|
|
|
5. |
|
|
|
|
|
|
6. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Komandas kapteinis…………………….. Telefons………………